Yoga

Dinsdag - 09:45 - 10:45

Gecombineerde yoga/meditatielessen die u begeleiden bij ontspanning met behulp van ademhalingsoefeningen en houdingen om zonder grote inspanning, mogelijke blokkades op te heffen.

Monique Vermeulen: "Door mijn passie voor dans, beweging en muziek ben ik met yoga in aanraking gekomen. Sinds 2009 geef ik les in yoga en ben ik verschillende docentenopleidingen gaan volgen ter verdieping. Naast opleidingen en workshops volgen is mijn persoonlijke dagelijkse yogabeoefening misschien wel de meest leerzame opleiding. In mijn yogalessen staan flow, ontspanning, verbinding maken met jezelf, ademhalen en bewustwording centraal. Naast yogadocent ben ik ook holistisch massagetherapeute. Zowel in het lesgeven als in het masseren probeer ik mensen de ervaring te geven om dichter bij zichzelf te komen. Tot ziens op de mat!"

Interesse?

Wil je meer weten of je aanmelden voor de les?
Stuur dan een e-mail naar: info@toonhermanshuismaastricht.nl, bel 043 326 1000 of loop binnen in het Toon Hermans Huis.
Als je verhinderd bent, vinden wij het fijn als je ons dit even laat weten en een berichtje stuurt.