Workshop Ontspanning & Balans

13 augustus 2026

In deze workshops met Harry Peijs leer je stap voor stap meer rust en ruimte te creëren in tijden van innerlijke onrust of een vol hoofd.

Met eenvoudige lichaams-, ademhalings- en meditatieoefeningen ontdek je hoe je meer ontspanning en balans kunt ervaren. Daarnaast besteden we aandacht aan vriendelijkheid voor jezelf en aan wat voor jou werkelijk belangrijk is.

Programma:
Ontvangst vanaf 13.00 uur
Start workshop: 13.30 uur
Duur: circa 90 minuten
Koffie, thee en iets lekkers inbegrepen
Kosten: vrije bijdrage

Deelname kan na inschrijving via info@toonhermanshuismaastricht.nl en telefonisch tijdens openingsuren op 043 326 1000. Of loop gerust even binnen.