Workshop Ontspanning & Balans

16 juli 2026

In deze workshops met Harry Peijs leer je stap voor stap meer rust en ruimte te creëren in tijden van innerlijke onrust of een vol hoofd.

Met eenvoudige lichaams-, ademhalings- en meditatieoefeningen ontdek je hoe je meer ontspanning en balans kunt ervaren. Daarnaast besteden we aandacht aan vriendelijkheid voor jezelf en aan wat voor jou werkelijk belangrijk is.

Programma:

• Ontvangst vanaf 13.00 uur
• Start workshop: 13.30 uur
• Duur: circa 90 minuten
• Koffie, thee en iets lekkers inbegrepen

Kosten: vrije bijdrageDeelname kan na inschrijving via info@toonhermanshuismaastricht.nl en telefonisch tijdens openingsuren op 043 326 1000. Of loop gerust even binnen.